Sua saúde em primeiro lugar!
Está na Zona Norte? Conheça a Crossfit Betta!
Condicionamento Físico
Esqueça essa idéia de se preparar,
o Crossfit é a preparação!
Saúde e Bem-Estar
Ambiente acolhedor e motivador para todos!
Treinamento Personalizacdo
Treinos adaptados para todos os níveis.
AGENDE UMA SEMANA EXPERIMENTAL
Horário das aulas
Manhã: 06h / 07h / 08h
Tarde: 12h / 17h
Noite: 18h / 19h / 20h / 21h*
Como funciona
A semana experimental inicia na segunda e termina na sexta.
Você frequenta a aula no horário que preferir!
SOBRE A BETTA
Não somos apenas um box de Crossfit, somos uma Comunidade!
Aqui na Betta o nosso principal objetivo é promover a saúde e o bem-estar de uma forma muito mais leve e feliz! E isso só é possível junto com a nossa parceria com cada aluno, que juntos integram a Crossfit Betta!
Queremos impactar e transformar cada vez mais a vida de quem decide fazer parte da nossa comunidade! Nossa maior inspiração é ver vocês motivados e sorrindo, levando uma vida mais saudável!
O QUE DIZEM NOSSOS ALUNOS
EQUIPE CROSSFIT BETTA
Henrique Elias
Gabriel Rod
Vitão
Marcinho
Vini Jorge
Gabriel Antônio
Betta News #96
Betta Fit O Betta Fit é o programa da Betta feito para transformar hábitos em apenas 30 dias.Com treinos, desafios estruturados e uma proposta de reeducação alimentar, criados para quem quer resultados reais sem radicalismos. O foco aqui não é só estética. É energia para o dia a dia, disciplina,
Doença – Bem-estar – Condicionamento Físico
O contínuo de doença, bem-estar e condicionamento físico é o 4º modelo de condicionamento físico do CrossFit. Para quem não sabe, a metodologia da CrossFit é sustentada por quatro modelos que servem como base de avaliação e treinamento. O primeiro modelo é o das 10 capacidades físicas: resistência cardiovascular, resistência
Não compensa
Quando eu já estava decidido a sair do seminário, tivemos uma última partida de futsal entre amigos. Acontece que em determinado lance houve uma dividida entre eu e o Lucas, um grande amigo da época; o problema é que eu fui com muita vontade e ele com quase nenhuma. O